Steeds meer mensen zijn gokverslaafd, vooral jongeren in de problemen

Zo sla je een nieuw pad in je leven in, weg van de verleiding. Het leven na een gokverslaving ziet eruit als een reis van herstel en groei. Volgens ervaringen van voormalige gokverslaafden is het belangrijk om realistische verwachtingen te hebben. Na het zetten van de eerste stap van behandeling zul je nog maanden nodig hebben om je echt goed in je vel te voelen. Gokken achter je laten is iets waar je aan moet blijven werken en dat nooit als vanzelfsprekend moet worden gezien. Door je gedragsverslaving zal je brein namelijk jarenlang nog gevoeliger kunnen zijn voor prikkels, volgens onderzoekers van de Universiteit van Nantes in Frontiers in Psychology.

Geen geheimen meer

• Stel grenzen en regels op en wees assertief zonder dreigementen.
• Naast directe hulp biedt Loket Kansspel ook uitgebreide informatie en zelfhulpmiddelen op hun website.
• Een gokverslaving, ook wel bekend als probleemgokken of dwangmatig gokken, wordt als een chronische (hersen)ziekte beschouwd.
• Het grootste gedeelte van de informatie komt vanuit vragenlijstonderzoek of bronnen zoals LADIS en de Kansspelautoriteit.
• U-center behandelt je gokverslaving en onderliggende symptomen tegelijk, zodat je weer grip krijgt op je leven.

Driekwart denkt dat ze problemen bij gokken bij zichzelf kunnen herkennen of kunnen signaleren dat deze problemen erger worden. Een op acht jongeren (12%) denkt niet in staat te zijn gokproblemen bij zichzelf te herkennen. Daarnaast acht een op de zes (17%) de kans groot dat ze (meer) problemen krijgen bij gokken. Ten slotte speelt ook je mentale veerkracht een belangrijke rol. Als je moeite hebt met stressvolle situaties, tegenslagen of negatieve emoties, kun je sneller geneigd zijn om gokken als uitvlucht te gebruiken.

• Dit betekent dat je niet gebonden bent aan bepaalde openingsuren en je het gokgedrag makkelijk kunt verbergen voor de omgeving.
• Het herkennen van een gokverslaving bij een ander is de laatste jaren ook moeilijker geworden door het legale online gokken.
• Het omvat preoccupatie met gokken, het nodig hebben van steeds hogere inzetten voor plezier, en herhaaldelijk falen om te stoppen of te beperken.
• Je leert dan ook jouw triggers te herkennen en hoe je hiermee kunt omgaan op een gezonde manier.
• Jouw cliënt vult een akkoordverklaring in aan het begin van de behandeling.

Zowel privé- als groepstherapie is mogelijk, dus kies hetgeen dat het beste bij jou past. Er zijn veel verantwoord gokken tips voor Nederlandse spelers die je kunt opvolgen om jezelf te beschermen tijdens het online gokken. Een aantal ervan beperken de tijd en het geld dat je spendeert op casinosites. Terwijl anderen zich focussen op het wegnemen van risico’s in het algemeen door middel van zelfuitsluiting. Al deze methodes en tips voor verantwoord gokken kunnen nuttig zijn, maar het is afhankelijk van jouw gezondheid en gokgewoonten welke jij het beste kunt toepassen.

Je voelt je dikwijls gespannen, je piekert meer en je kan last krijgen van fysieke klachten. Je krijgt geldproblemen, en schulden worden weggewerkt door nieuwe leningen. Je kan je moeilijk concentreren op iets anders dan gokken. In dit dossier staan de belangrijkste feiten en cijfers over gokken in Nederland. Hierbij is speciaal aandacht voor kwetsbare groepen, zoals jongeren.

Cruks

Wanneer het jou lukt om contact met ons op te nemen, sta je er niet langer alleen voor. Als je je herkent in bovenstaande kenmerken kan het goed zijn om hulp te zoeken. Bij U-center ga je met een intensieve behandeling aan de slag met je gokverslaving. Hulp zoeken bij vrienden en familie kan een belangrijke eerste stap zijn. Daarnaast zijn er ook lotgenotengroepen, zoals de Anonieme Gokkers Nederland (AGOG). Deze groepen bieden een veilige omgeving waar mensen hun ervaringen kunnen delen en steun kunnen vinden.

“Maar ook de omgeving waarin iemand is, speelt een belangrijke rol. Een depressie is een van de meest voorkomende mentale problemen in Nederland. En depressie kan verschillende oorzaken hebben, en er is ook niet één behandeling die iedereen met een depressie kan helpen. Lees in deze blog meer over de soorten behandelingen die kunnen helpen bij depressieve gevoelens.

Dit betekent dat je niet gebonden bent aan bepaalde openingsuren en je het gokgedrag makkelijk kunt verbergen voor de omgeving. Daarnaast zijn er verschillende andere risico’s die bij online gokken vrij uniek zijn. Ook maken online gokspellen vaak gebruik van algoritmes die winratio’s manipuleren, zodat de speler langer betrokken blijft.

Bij alle leeftijdsgroepen is een toename te zien van het aantal gokverslaafden. Dat is terug te zien in het aantal opnamen in verslavingszorginstellingen. Tot 2022 daalde het aantal opnamen voor gokverslaving naar 2000 in heel Nederland, maar vanaf 2022 steeg het aantal opnamen naar 2500, eind 2023. Of groepstherapie geschikt is voor jou, hangt af van je persoonlijke voorkeuren en de aard van je klachten. De volgende projecten gaan aan de slag om de zorgtoegang voor mensen met gokproblemen te verbeteren.

Cognitieve gedragstherapie (CGT)

Het doel hiervan is om ernstigere problematiek te voorkomen. De keuze voor een therapievorm hangt af van je klachten, je persoonlijkheid en je wensen. Soms is een combinatie van technieken het meest effectief. Een psycholoog helpt je om samen te onderzoeken welke aanpak het beste bij jou past.

“Maar in de praktijk is een klein deel van de gokkers verantwoordelijk voor het grootste deel van de omzet”, zegt Van Dongen. Gokken is een sociaal geaccepteerde vorm van vermaak, waardoor er overal gelegenheden zijn. Problematisch gokken kan ook een signaal zijn dat er meer aan de hand is. Denk aan onderliggende problemen als persoonlijkheidsstoornissen, trauma of ADHD. De klachten die je hierdoor ervaart, kun je wegstoppen als je gokt.

Hoeveel verschillende vormen van gokken per persoon

Momenteel is het alleen mogelijk om therapie bij Mindler te ontvangen met een geldige verwijsbrief via je huisarts of via een programma van je werkgever. Twijfel je of jouw klachten passend zijn voor een behandeling in de Basis GGZ? Online therapie kan een effectieve oplossing zijn voor wie zoekt naar flexibele en toegankelijke mentale gezondheidszorg. De keuze voor de juiste therapie hangt af van de aard van je klachten en je persoonlijke voorkeuren.

Er zitten vaak meerdere jaren tussen het begin van gokken en de ontwikkeling van een gokverslaving. Dit is een kans om dergelijke risico gokkers vroegtijdig te identificeren en de ontwikkeling ervan te stoppen voordat er aanzienlijke schade wordt aangericht. Hiervoor zijn valide beoordelingsinstrumenten die risicovol gokken betrouwbaar identificeren nodig. Dit project wilt dat instrument ontwikkelen, valideren, evalueren en verspreiden voor gebruik in Nederland. Gokproblemen komen veel voor en het aantal mensen in Nederland met Brite AB gokproblemen is sterk gestegen sinds de legalisering van online gokken.

Het kan je een tijdelijk gevoel van controle geven en een manier om even niet aan je problemen te hoeven denken. Wanneer je de symptomen op tijd herkent, kun je eerder op zoek naar hulp. Dat geldt voor jezelf en voor je naasten, want verslaving raakt vaak de hele omgeving. Hiermee voorkom je dat de gevolgen steeds ernstiger worden. Wil je weten hoe gokverslaving ontstaat, wat de signalen zijn en hoe wij jou gericht kunnen ondersteunen? Er zijn verschillende vormen van gokspelen waarbij iemand een gokverslaving kan ontwikkelen.

Hiervan zijn 124 jongeren afkomstig uit het I&O Research Panel, 60 uit het Norstat-panel en 170 jongeren namen deel via PanelClix. Het is niet met zekerheid te zeggen dat de resultaten representatief zijn voor alle jongvolwassenen tussen de 18 en 24 jaar in Nederland die meedoen aan kansspelen. Er zijn namelijk geen (actuele) populatiecijfers bekend over de samenstelling van deze groep.

Het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen of het Cruks is, zoals de naam het al zegt, een centraal register dat is geïmplementeerd door de Kansspelautoriteit. Het is een uitsluitingssysteem dat ontwikkeld is voor Nederlandse spelers die uit eigen wil of gedwongen afstand willen nemen van het gokken. Je omgeving weet nu duidelijk wat er aan de hand is, op het werk dreigt ontslag of je bent al ontslagen. Anderzijds heb je soms de grootste twijfels over die ‘magische oplossing’. Omdat je mogelijk in een geïsoleerde positie zit wegens het gokken, kan je echter moeilijk iemand in vertrouwen nemen. Misschien op eigen kracht of gesteund door iemand in vertrouwen te nemen.

Twijfel je of je te veel gokt?

Dit onderzoek voerde I&O Research uit in opdracht van het ministerie van Justitie en Veiligheid. Van 22 september tot en met 2 oktober 2023 is de vragenlijst uitgezet in verschillende onderzoekspanels. In totaal hebben 354 jongvolwassenen de vragenlijst ingevuld.

In Nederland ontbreekt een systeem voor vroegsignalering en doorverwijzing, vooral in sociale en eerstelijnszorg. Professionals missen vaak kennis en middelen, waardoor gokschade te laat wordt herkend. Dit project brengt een netwerk van professionals in Rotterdam samen met als doel om gokschade vroegtijdig te herkennen en toegang tot zorg te verbeteren. Bij deze therapie ligt de focus niet op het probleem, maar op de oplossing. Samen met de psycholoog werk je aan wat wél goed gaat en hoe je meer daarvan kunt bereiken. Deze benadering is positief, praktisch en vaak kortdurend, en kan bij uiteenlopende hulpvragen worden toegepast.

Toch wordt een verslaving vaak laat opgemerkt, volgens een studie uit 2011 in Journal of Gambling Studies. Dit komt doordat gokschulden lange tijd verborgen worden gehouden voor de omgeving. Op deze pagina wordt uitgelegd aan welke signalen je een gokverslaving bij jezelf en anderen kunt herkennen.

Het kiezen van een interventiespecialist, zoals een maatschappelijk werker, is belangrijk want deze kan begeleiding bieden. Gokverslaving is een dwangmatige behoefte om te gokken ondanks negatieve gevolgen. Het omvat preoccupatie met gokken, het nodig hebben van steeds hogere inzetten voor plezier, en herhaaldelijk falen om te stoppen of te beperken. Het grote verschil tussen Tactus en Jellinek, is dat deze non-profit organisatie met name actief is in het Noordoosten van Nederland. De gezondheidsexperts die er werken hanteren ook een zeer persoonlijke aanpak met betrekking tot de behandelingen en gaan in op de unieke behoeften van ieder individu. Natuurlijk zijn er ook groepssessies beschikbaar, maar de focus ligt op individuele behandelmethoden.

Of je verslaafd raakt aan gokken is vaak afhankelijk van een combinatie van biologische, psychologische en sociologische factoren. Zo komt een gokverslaving vaak voor in combinatie met een psychische stoornis of een middelenverslaving. Ook het onderdrukken van negatieve gevoelens kan een aanleiding zijn voor een gokprobleem. Ook een gokverslaving komt vaak niet alleen, maar komt vaak in combinatie met andere mentale problemen.

Studies tonen aan dat gokverslaafden en drugsverslaafden gelijkaardige tekenen van afhankelijkheid vertonen, zoals verlies van controle en aanhoudende betrokkenheid bij het gedrag. De Wisconsin Department of Health stelt dat ongeveer 90% van de probleemgokkers terugvalt. Zelfstandig herstel zonder professionele behandeling is zeldzaam.

Het helpt ook om verantwoordelijkheid te nemen voor je gedrag en kan de steun van anderen activeren, zoals familie, vrienden en professionals. Zonder deze erkenning is het veel moeilijker om de motivatie en het doorzettingsvermogen op te brengen die nodig zijn om succesvol te stoppen. Behandelingen omvatten verschillende vormen, zoals cognitieve gedragstherapie, motivatieversterking en vaardigheidstraining. Cruciaal is de juiste aanpak en het aansluiten van individuele behoeften op het type programma. Studies suggereren dat naltrexone en nalmefene, die de drang naar gokken verminderen, effectief kunnen zijn.